EFT - Terapia de Libertação Emocional

EFT (Emotional Freedom Tecniques) – Terapia de libertação emocional - é uma nova e poderosa descoberta que combina duas ciências bem estabelecidas para que possamos beneficiar de ambas ao mesmo tempo: 

• Medicina da mente e corpo.
 

• Acupuntura (sem agulhas). 

Em essência, EFT é uma versão emocional da acupunctura que estimula determinados pontos/meridianos, através da pressão com os nossos dedos. Este processo resolve as causas de problemas emocionais (meridianos de energia em desequilíbrio). Efectuado correctamente, de uma forma geral reduz os procedimentos terapêuticos. 

O stress emocional pode contribuir para o aparecimento da dor, da doença emocional e doenças físicas, em grande parte desses casos comprovamos que com EFT é fornecido um alívio físico e emocional surpreendente. EFT - Terapia de libertação emocional é um método simples e extremamente eficaz para eliminar em cada momento, o mal-estar emocional que nos impede de sentir a tranqulidade, a confiança, o sabermos que somos capaz, inclusive desenvolver a compaixão por nós e pelos outros. 

Veja também o seguinte vídeo: 

Voltaremos a esta Terapia...

Luís Matos